一休居家四分鐘腹肌訓練每天不管運動幾分鐘都好，有運動都比沒運動好。也不要覺得四分鐘沒什麼，只要有確實的鍛練，一天多做幾次四分鐘，也能有很棒的運動效果！！重點是，你決定開始動起來了嗎? Tags: 285 comments 6760 likes 1362 shares Share this: 一休陪你一起愛瘦身 About author not provided 一休YOUTUBE https://www.youtube.com/c/leehugh007/featured 一休麥餃子購買網站 https://yi-hugh.com/一休麥餃子囉/fbin 874956 followers 877210 likes "http://leeyihugh.com/blog" View all posts